SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • wpadlo mi w rece prolongatum nr seri 104211 data do 04.2014. pudelko wyglada normalnie ampulki rowne ale bardzo krzywo naklejone nalepki na nich, mozna je latwo zerwac nie zostawiaja zadnego sladu co myslicie? Nr serii nie jest tutaj wyznacnzikiem, najlepiej wklej dokladne zdjecia w odpowiednim miejscu na forum. Mozesz sobie porownac jeszcze z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Wyzwanie podciąganie!

    Post
    Ladies SFD

    pompki super Jak chcecie fajny konkurs z pompkami, to wpadajcie w lipcu do działu obok: http://www.sfd.pl/Super_Konkurs_%21%21%21_Lipcowe_Pompowanie_1_31_Lipca-t1168099.html Jedno ćwiczenie, nieco inne niż zwykle wykonanie, próby krótkie i na czas, można się sprawdzić. Przysiad bułgarski z cc na ilość powtórzeń %-) Ja bym uważała z takimi [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-26 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] Na pewno zmiany hormonalne w okresie menopauzy wpływają na metabolizm oraz skłonności do odkładania tkanki tłuszczowej. Czy to będzie dokładnie 200-400 kcal? To tylko jakiś zarys. Każda kobieta będzie miała inne zapotrzebowanie i inaczej na nią wpłynie pod tym względem menopauza. Ale na pewno trzeba mieć na uwadze to, że dieta która kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2020-01-01 16:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Brak snu

    Post
    Doping

    Wcale nie jest wykluczone że wystarczyło by dać 0,5 0,25 0,25. Nie jestem magikiem/wróżbitą żeby znać z pełną dokładnością jakie będzie miał wyniki po jakiej dawce :-) Gość waży od ciebie więcej, leci inny cykl (taki który jest bardziej prawdopodobny że będzie psuł prolkę) i do tego nie wiadomo czy ma dobry cabaser. Można też dać 0,5 czy w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2020-11-28 20:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • [...] online dzieciakom ogarniam..bywa ciezko wyjsc gdy meza nie ma ...no ale niby mozna i kaloriami. Kurde jeden dzien czlowiek chcial cos sprawdzic a tu wieksze poruszenie niz jak ktos wpiernicza kilka kawałków tortu ;) jakbym wiedział ze i tu policja grasuje to bym nawet o tym nie wspomniała. Kiedys władowałam w siebie 2 czekolady to faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2021-02-23 09:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Ok to zamawiam;) Też mi się tak zdaje, że potrwa dłużej. Jak już wchodzić na bombę to po co co chwilę schodzić;) Chcę tylko na razie na spokojnie zacząć bo mam swoje obawy. Boje się o nadmierne łysienie, no i mimo bycia naturalem mam trądzik na plecach i barkach, czasem też na twarzy. Tak żeby sprawdzić czy to zabawa dla mnie i w razie czego mieć [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2021-09-04 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    Tak wiem, mam wielkie łapy jak na laskę, ale taka tendencja po prostu, bicepsy robię raz na dwa czasami trzy tygodnie, a i tak idzie jak szalony :P No własnie taka tendencja... czyli krótko na temat tego jak duże znaczenie w tym sporcie mają geny i czy tak na prawdę mają? Jednym ze składników równania, którego efektem jest wzrost mięśni, jest [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 13:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Moja droga do MPJ 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] fakt gabarytów zabrakło na pewno w juniorach ... szkoda gadać byłem pewny swego ale nie ważne :) Ważne jest to że od jutra ciśniemy na maksa żeby we Władku pokazać się z jak najlepszej strony i sprawdzić kolejny system BPSa Co do samych zawodów , dostałem kopa mega motywacji ,poznałem fajnych ludzi , forumowiczów na prawdę mega chłopaki i to [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-10 04:01:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 33)
  • Może się sprawdzić, ale musisz dobrze sobie dopasować okno żywienia względem treningów lub odwrotnie :-) Nie ma konkretnej zasady co do rozkładu składników odżywczych. Zobacz jak to wygląda w innych tematach i zastanów się jak Tobie by najlepiej odowiadało.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 16:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • kwestiaPodejscia -pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zanieczyszczone. Tutaj możesz sprawdzić, które ryby są mocno zanieczyszczone: http://seafood.edf.org/tuna Jak widać, niektóre gatunki tuńczyka jeszcze oblecą w tłumie, ale jak nie wiesz konkretnie który gatunek to lepiej unikać. Z ryb puszkowanych, dość bezpiecznych: łosoś, śledź, szprot, sardynki, pstrąg, no jeszcze szczupak obleci (to samo w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2017-09-06 02:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Właśnie kupiłem opakowanie 2,3 kg "double rich chocolate" w activebody.pl w Warszawie na Al.Niepodległości. I zdziwiło mnie, że po odkręceniu wieczka nie było tej (przeważnie) srebrnej plomby zgrzewanej z okrągłą krawędzią, która wg. mnie jest gwarantem, że mam do czynienia z oryginalnym produktem. Czy ktoś się już spotkał z podobnym [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 14:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Można przyjmować termogeniki, ale musisz sprawdzić na sobie jak organizm zareaguje.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kwasów tłuszczowych w procesach energetycznych to można byłolby zaryzykować z metodą, któa ma wsparcie w literaturze, np.: http://potreningu.pl/articles/4717/trenuj-wysoko--spij-nisko-czyli-na-przekor-schematom - ale jak widać jest ona zaprzeczeniem CBL/CN w swojej strukturze bo bo intensywnym treningu węglowodanó nie ma w ogóle ;-)

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 17:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Po prostu ktoś sobie tak wymyślił, opisał to lakonicznie i nieprzekonywująco a my teraz musielibyśmy szukać powodów "dlaczego" takie a nie inne zalecenia i mechanizmów "jak?" ta strategi działa. MI osobiście pomysł na FN się po prostu nie podoba i traktuję go jako egzotykę żywieniową ;-) Są specjaliści co polecają takie zabiegi i ich [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 17:59:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Można też przejadać się odpowiednim (zdrowym!) jedzeniem. Mi się wydaje, że jak śmieci ograniczę, to tym całym ryżem i kurczakiem się przejadam. Jeśli nie dojem, to treningi są cienkie.. Trochę takie błędne koło. Trzeba by wszystko ważyć, żeby sprawdzić.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Można też przejadać się odpowiednim (zdrowym!) jedzeniem. Mi się wydaje, że jak śmieci ograniczę, to tym całym ryżem i kurczakiem się przejadam. Jeśli nie dojem, to treningi są cienkie.. Trochę takie błędne koło. Trzeba by wszystko ważyć, żeby sprawdzić. Oczywiście tak może być. Ja nigdy nie ważyłem produktów. Czytam tylko etykiety. Jem prawie [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-02 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Bol brzucha

    Post
    Doping

    Na twoim miejscu nie czekał bym ani dnia dłużej tylko udał się jak najprędzej do szpitala , tam muszą Cię przyjąć i sprawdzić co się dzieje...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2019-04-29 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Bol brzucha

    Post
    Doping

    Jak już latasz po lekarzach to przydałoby się sprawdzić co to za wysypka...

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2019-05-13 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Trening po operacji.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] za odpowiedź,trochę się waham,ale spróbuję robić przysiady,na początku mniejszy ciężar więcej powtórzeń.Pozdrawiam.Też bym się wahał izastanawiał nad obciążeniem i głębokością siadu. Najpierw spróbowałbym z ciężarem własnym (czyli bez obciążenia dodatkowego ) jak głęboko potrafię usiąść bez bólu i sprawdzić zakres ruchu na jaki pozwala proteza.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2024-01-01 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Badania robimy pod koniec cyklu aby unormować hormony do widełek Estro prl to podstawy ,dodatkowo przy tak niskim dawkowaniu lh i fsh by sprawdzić jak duży jest blok . Ale kolego jesteśmy w tym samym wieku ja bym nie kombinował tylko się zdecydował już na testa na stałe . Robił bym cykl np 12-15/20 tyg w zależności jak wyniki badań min morfologia [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2019-07-31 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)